Du wirklich anwesend wärst in
Deinem Leben? Präsent, klar, bewusst.
Meditation
Anerkennen, was ist. Mit Wohlwollen, Gelassenheit und gerne auch etwas Humor
Yoga
Verwurzelt im Jetzt, frei im Geist, komfortabel, stabil und beweglich die Haltung
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